Par ce que je pense que la confiance en soi est une des qualité premières pour réussir à bien grandir et s'épanouir, je mets l'accent dessus dans l'éducation que je donne à mes enfants. Pour être bienveillant avec les autres et soi-même, il faut d'abord apprendre à s'aimer et se respecter ce qui n'est pas toujours une chose facile. La confiance en soi est comme un petit récipient qu'on remplit quotidiennement: des réussites, de l'amour, de la gentillesse, des paroles positives etc. Je fais de mon mieux pour remplir le récipient de mes enfants et cela passe aussi par nos temps dédiés aux loisirs créatifs ❤

Aujourd'hui je vous propose de découvrir un bricolage tout simple et rapide à mettre en place sur le thème de l'estime de soi. Il s'agit d'un tableau de confiance en soi où sont inscrits plusieurs phrases positives et bienveillantes pour apprendre à mieux s'aimer. Cette activité est adaptée aux enfants dès 3 ans mais peut très bien convenir aux plus grands voir même aux adolescents. Qu'en pensez-vous ? 

DIY - Tableau de confiance en soi

Activité enfant - Tableau confiance en soi fait maison

Pour cette activité, j'ai été inspirée par le compte de Lucie Kakuta alias Baby à tout prix que je suis sur les réseaux sociaux. Lucie est l'heureuse maman de trois enfants et partage son joyeux quotidien sur Instagram. Très inspirante, elle collabore régulièrement avec des petits et grands créateurs pour co-créer des collections de vêtements, bijoux ou encore produits pour la famille ou les enfants. Une de ses vidéos a été mise à l'honneur autour d'un très beau projet: un tableau de confiance en soi tout en bois. J'ai eu un énorme coup de coeur pour cette collaboration que j'ai eu envie de réadapter pour la proposer à mes enfants sous forme d'atelier créatif. (Malgré mes recherches sur Instagram, je n'ai pas réussi à retrouver le nom du créateur mais je cherche toujours (n'hésitez pas à noter le nom en commentaire si vous l'avez).)

L'idée n'est donc pas entièrement la mienne mais nous l'avons revisité avec de l'aquarelle, du papier Canson et des rubans colorées. J'espère que le rendu vous plaira et vous inspirera ❤

Matériel utilisé pour réaliser un tableau de confiance en soi

- Une feuille Canson blanche de grand format 24*32

- Une palette d'aquarelle Giotto

- Des rubans colorées

- Des perles en bois

- Un poinçon et son support 

- Un stylo noir/un crayon papier/un ciseaux/une règle

Etapes de réalisation du tableau de confiance en soi

1- A l'aide d'un crayon papier et d'une règle, tracez 6 bandes de 4 cm de hauteur sur une feuille blanche type Canson.

2- Colorez les bandes au gré de votre fantaisie à l'aide de l'aquarelle Giotto. La technique de l'aquarelle permet d'obtenir des résultats très contrastés en fonction de la quantité d'eau qu'on utilise. Plus il y aura d'eau sur le pinceau, plus la peinture s'étirera et plus les couleurs obtenues seront claires. 

Laissez sécher.

3 - Remplissez vos bandes peintes à l'aquarelle en écrivant des phrases inspirantes et/ou qui vous aident à mieux avoir confiance en vous. Exemple: Je suis gentil, je suis aimé, je suis intelligent etc.

4 - A l'aide d'un poinçon créez deux trous sur chaque bande colorée. Passez un ruban et une perle en bois par ligne comme sur la photo.

Votre création est terminée .. !

En photos:

"Utilisation : Chaque jour, lisez ou faites lire à vos enfants les phrases inspirantes du tableau. A chaque ligne lue, déplacez la perle de gauche à droite sur le ruban curseur."

Age des enfants au moment de l'activité: 8 ans et 5 ans 1/2

Durée de l'activité: env. 35 min

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